價格：免費
更新日期：2018-12-06
檔案大小：131.7 MB
目前版本：1.4
版本需求：需要 iOS 9.0 或以上版本。與 iPhone、iPad 及 iPod touch 相容。
支援語言：德語, 英語, 西班牙文
Hacía La Calma es la aplicación de meditación gratuita número uno. Se una de las millones de personas que aprenden a meditar gracias a nuestra aplicación, dormir profundamente, descansar mejor, y ser feliz.
CARACTERÍSTICAS:
* Las mejores meditaciones guiadas en español.
* Beneficios de la meditación
* Como tranquilizar tu mente
* Agilizar los pensamientos
* Mejor sentimiento físico y mental
* Temporizador para meditar
* Meditaciones guiadas PASO a PASO
* Sonidos que te llevan a la calma mental
* Sonidos de olas y lluvia
Con esta aplicación podrás comprobar cómo 10 minutos al día de meditación pueden cambiar tu vida. No es que cambien los problemas, ni las prisas, el que cambias eres tú, o mejor dicho, tu estado de conciencia y al cambiar tú, cambia todo lo que te rodea.
¿Puedo ser más feliz aquí y ahora sin que cambie nada?, ¿de qué depende eso?, ¿qué beneficios me aportaría la meditación?, ¿cómo puedo poner mi mente en off un rato cada día?, ¿cómo me ayudaría esto? En razones para meditar se responde a estas preguntas de manera clara y sencilla. Si te convencen estas razones, la aplicación tiene 8 meditaciones guiadas paso a paso con las que te asombrarás de lo fácil que resulta meditar 10 minutos al día y podrás comprobar por ti mismo los beneficios que te aporta.
Estas rutinas son ideales para el funcionamiento físico y mental del cuerpo humano, usar nuestra aplicación durante algunos minutos al día llevará beneficios muy grandes.
BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN:
* Dormir mejor
* Reducir el Estrés
* Dejar la adicción y recuperarse
* Amor
* Enfoque y concentración
* Meditación para niños
* Liderazgo
* Mejor moral
* Tranquilizarse
* Psicología
Es esta aplicación puedes encontrar:
- Una explicación clara de lo que la meditación puede hacer por ti, desde como tranquiliza tu mente, llevándote poco a poco hacia la calma, hasta los cambios físicos mensurables que produce en el cerebro.
- Ocho meditaciones guiadas paso a paso, de 10 minutos cada una aproximadamente, donde puedes elegir entre escuchar sólo la voz, escucharla con música de fondo o con sonido de olas.
支援平台：iPhone, iPad